Verspannungen, falsche Sehgewohnheiten und viel Zeit vor dem Bildschirm beeinträchtigen mit der Zeit unsere Sehkraft. Das muss nicht sein, denn wir können unsere Augen einfach und effektiv trainieren, unsere Sehkraft stärken und erhalten.

Warum Sehtraining statt Brille?

Das Tragen einer Brille bzw. von Kontaktlinsen ist, ebenso wie eine Augenoperation eine Symptombehandlung, die Ursache wird nicht behoben. Man sieht zwar gut oder zumindest besser - ist aber immer noch beispielsweise kurzsichtig, mit allen damit verbundenen Risiken, z. B. erhöhtes Risiko für Makuladegeneration, Netzhautablösung oder grüner Star.

Mit gezielten Übungen kann jeder Mensch seine Sehkraft stärken, egal ob kurz- oder weitsichtig, mit Alterssichtigkeit, Farbsehstörungen, Lichtüberempfindlichkeit oder einem schielenden Auge. Die Möglichkeiten reichen von Entspannungsübungen zur Lockerung der Augenmuskulatur, gezielter Dehnung der Augenmuskeln über Akupressur und Fußreflexzonenmassage, Übungen aus der Kinesiologie und der Farbtherapie bis zu Übungen speziell für Menschen, die viel Zeit am PC verbringen und Ernährungstipps zur optimalen Energieversorgung der Augen.

Sehtraining ist gleichermaßen für Fehlsichtige und Normalsichtige geeignet.

Erhalten und stärken Sie Ihre Sehkraft in der Kleingruppe im Kurs, zusammen mit Ihren Kollegen an Ihrem Arbeitsplatz oder im gezielten Einzeltraining.

ICH HALTE KEINE WEBINARE UND ONLINEVERANSTALTUNGEN! Kurse finden nur in echter menschlicher Begegnung statt. Danke, für Ihr Verständnis.